《身上的每道傷疤》,李慧詩

 讀書報告-《身上的每道傷疤》,李慧詩

傷疤，是身體記得的故事，是生命與外力碰撞後留下的忠實印記。它們往往被視為缺陷，急於被遮掩或抹除。然而，在李慧詩的《身上的每道傷疤》中，這些痕跡被賦予了全新的意義：它們是戰士的勳章，是生命的年輪，是脆弱與堅韌並存的證明。全書透過作者直面自身傷疤——無論是身體的、情感的，還是心靈的——的歷程，闡釋一個核心主旨：真正的力量，並非來自於無傷無痕的完美，而是來自於坦然擁抱每一道傷痕，並從中萃取出繼續前行的智慧與勇氣。這本書，是一次對「完整」而非「完美」的生命禮讚。

作者開篇便以直率而真誠的筆觸，帶領讀者審視「傷疤」的雙重本質。一道傷疤，首先訴說著「受傷」的事實：那是一次跌倒、一場碰撞、一段關係的破裂、一個夢想的挫敗所留下的證據。它代表疼痛、失去與脆弱。李慧詩不避諱描述這種痛楚，她寫道：「傷口結痂的那一刻，不是痛苦的結束，而是記憶的開始。身體用疤痕將那一刻封存，彷彿在提醒你，有些事確實發生過。」然而，這本書的深刻之處在於，它旋即引領目光越過「受傷」的表象，看向「癒合」的內裡。一道癒合的傷疤，本身就是生命韌性的展現。它意味著身體或心靈擁有自我修復的能力，意味著最壞的時刻已經過去，而我們存活了下來。作者將此比喻為陶器的「金繼」藝術：破碎之處以金粉修補，裂痕不再是缺陷，反而成為器物獨一無二、更顯美麗的紋理。

書中花費大量篇幅，探討如何將「傷疤敘事」的主導權，從被動的受害者，轉變為主動的詮釋者。我們無法決定傷害是否來臨，但我們可以決定如何理解與訴說這道傷疤的故事。李慧詩分享自身的經驗，一道童年意外留下的疤痕，曾讓她感到自卑，試圖隱藏；但隨著成長，她開始將這道疤視為一段關於冒險與生存的童年印記，甚至是一個辨識自我的獨特標記。她提醒讀者：「你的傷疤不是你的羞恥，它是你的歷史。你可以選擇只讀到其中的『災難篇章』，也可以翻頁，讀出其中關於『復原』與『生存』的續篇。」這種敘事的轉換，是將內在力量從傷痕中解放出來的關鍵一步。傷疤從此不再是「我有多脆弱」的證明，而是「我有多堅強」的見證。

《身上的每道傷疤》進一步將這個概念，從個人身體延伸至情感與精神的層面。情感的傷疤，可能來自被背棄的信任、無法挽回的失去、或深重的失望。這些傷痕無形，卻往往更痛、更難以癒合。李慧詩以溫柔的筆觸探討此類傷疤，她形容心靈的癒合就像照顧一道內在的傷口，需要時間、耐心，以及遠離會讓它再次撕裂的環境。她寫道：「不要責備自己為何還感覺疼痛，要感謝自己的心仍在感覺。能感覺，代表它還活著，還有復原的希望。」她鼓勵讀者為情感傷疤尋求恰當的「敷料」，可能是傾訴、專業幫助、藝術表達，或是單純允許自己有一段哀悼的時光。

此外，本書也觸及了集體與社會層面的「傷疤」。某些歷史事件、社會創傷會在群體記憶中留下深刻的疤痕，影響數代人的心理與行為。作者認為，集體的傷疤同樣需要被看見、被承認、被述說，才能避免傷痛在沉默中化為毒素，代代相傳。這個過程如同為一個古老的傷口進行「清創」，雖然痛苦，卻是真正癒合與和解的開始。

在全書的後段，李慧詩提出一個動人的觀點：我們的傷疤，最終可能成為我們與他人連結、甚至幫助他人的橋樑。當我們有勇氣展示自己的傷疤，而非僅展示光滑的表面時，我們便卸下了偽裝，呈現了真實且可親近的人性。這會讓同樣帶著傷疤的人感到：「原來我不孤單。」作者比喻道，每個坦露的傷疤，就像黑夜中一盞盞點起的燈，它們不爭奪明亮，只是靜靜地訴說：「這裡有人走過，這裡有路。」這種由脆弱生出的真誠，具有強大的連結力量，能打破人與人之間因完美假象而築起的高牆。

《身上的每道傷疤》最終是一本關於接納與轉化的指南。它不歌頌苦難，但崇敬那些在苦難中未曾放棄復原、並從中長出智慧的生命。李慧詩的文字如同一雙溫暖而堅定的手，引導讀者撫摸自身的每一道痕跡——無論是顯而易見的，還是深藏不露的——並在撫摸中，重新認識自己的韌性、深度與故事性。讀畢此書，我們或許會開始以不同的目光看待自己與他人的傷疤。它們不再是急於抹去的錯誤，而是生命地圖上，標記著我們曾勇敢穿越何地、又從何處獲得新生的、獨特而榮耀的座標。這本書教會我們，一個人的完整，正在於他擁有並擁抱自己的全部歷史，包括其中每一道，發著光的傷疤。